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過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原引起。按摩療法作為輔助手段，可能對緩解癥狀有一定幫助，但不能根治。按摩的方法包括按揉鼻部穴位、摩擦鼻翼等。按摩時要注意力度適中、頻率適當(dāng)。 1. 認識過敏性鼻炎：過敏性鼻炎是身體對過敏原產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)，常見癥狀有鼻癢、流涕、打噴嚏等。 2. 按摩的作用原理：通過按摩刺激鼻部穴位和經(jīng)絡(luò)，改善鼻部血液循環(huán)，緩解鼻部肌肉緊張，減輕炎癥反應(yīng)。 3. 按揉鼻部穴位：如迎香穴，用食指指腹輕輕按揉，每次 1-2 分鐘。 4. 摩擦鼻翼：雙手食指沿鼻翼兩側(cè)上下摩擦，促進鼻部血液流通。 5. 按摩印堂穴：用拇指指腹按揉印堂穴，能緩解鼻部不適。 6. 按摩注意事項：按摩前洗凈雙手，保持手部清潔；按摩力度適中，避免過度用力損傷鼻部組織；每天可進行多次按摩，但效果因人而異。 過敏性鼻炎患者可嘗試按摩療法作為輔助，但還需結(jié)合避免接觸過敏原、藥物治療等綜合管理病情。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。