-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
-
現(xiàn)在生活的緊張節(jié)奏，需要，人們保持高度的注意力和急迫感，經(jīng)常被這種緊張的生活氣氛所籠罩，身心會遭受損害，所以應學會自我暗示，自我松弛，以減輕致病的緊張因素。生活中要做好放松訓練，放松腿腳的肌肉，手臂的肌肉，軀體的肌肉，頭面部的肌肉等。永遠是自己，我已擺脫了緊張，我是安靜的，我也休息好了。掌握自己，控制自己，戰(zhàn)勝緊張。也可以口服鎮(zhèn)靜藥物，如，苯二氮卓類，地西泮。生活中多一人接觸也可以緩解。
2018-08-02 10:16
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
專家建議：一般B受體阻滯劑抑制交感神經(jīng)就有這樣的作用，您可以試試倍他樂克！口服倍他樂克或者心得安就可以抑制交感神經(jīng)興奮，就有緩解精神緊張作用，不要吸煙喝酒，不要緊張疲勞熬夜！
2017-12-05 13:57
-
推薦醫(yī)院
更多>
醫(yī)院問答
更多>
-
-
貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構？
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02
-
-
貴陽哪里可以治療抑郁癥？
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
-
-
貴陽看抑郁癥大概多少錢？
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
-
-
貴陽治療抑郁哪家醫(yī)院好？
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
-
-
貴陽心理咨詢哪里好？
貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
最新問答
男孩青春期媽媽該怎么教育
怎樣解決拖延癥
什么叫陽光型抑郁？
做愛時老公把我幻想成別人正常嗎
同房時為了尋求刺激，和老婆說讓別人和她發(fā)生關系合適嗎？
媽媽在家里面老是穿成這樣干活，我有點難受，該怎么辦？
常見的心理疾病有哪些
一個人晚上在寢室時感到很孤獨該怎么辦
心理醫(yī)生的心理疏導及治療方法有哪些
14 - 15歲叛逆期厭學怎么辦
孕期情緒低落、易怒、感覺壓抑莫名哭是怎么回事？
心情不好、郁悶怎么辦
怎樣自己治療焦慮癥？
焦慮癥的十個表現(xiàn)有哪些
孩子不做作業(yè)怎么辦？
太固執(zhí)是心理障礙嗎
夫妻擁抱睡覺好不好？
如何對孩子的心理進行疏導？
去哪里可以檢查心理？
我?guī)讱q時胸部被同班同學摸了怎么辦?。?/span>