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維生素 AD 是維生素 A 和維生素 D 的復方制劑，包含了兩種重要的脂溶性維生素。維生素 A 對視力、生長發(fā)育等有益；維生素 D 有助于鈣的吸收和骨骼健康。缺乏維生素 A 和 D 可能導致多種健康問題，如夜盲癥、佝僂病等。常見的補充方式有飲食調整、曬太陽和藥物補充等。 1. 維生素 A 的作用：維生素 A 對維持正常的視覺功能、促進生長發(fā)育、維護上皮組織細胞的健康等方面起著重要作用。缺乏維生素 A 可能導致夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥等。 2. 維生素 D 的作用：維生素 D 能促進小腸黏膜細胞對鈣和磷的吸收，有助于維持血鈣和血磷的平衡，對骨骼的生長和發(fā)育至關重要。缺乏維生素 D 易引發(fā)佝僂病、骨軟化癥等。 3. 缺乏的原因：飲食不均衡，攝入富含維生素 A 和 D 的食物不足；戶外活動少，接受陽光照射不足；某些疾病影響維生素的吸收和利用。 4. 補充的食物：富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等；富含維生素 D 的食物有蛋黃、乳制品、三文魚等。 5. 補充的藥物：常見的維生素 AD 制劑有伊可新、貝特令、星鯊等。但使用藥物補充應遵醫(yī)囑。 總之，孩子缺乏維生素 D 且對維生素 AD 有疑問時，家長應重視，及時調整孩子的飲食和生活習慣，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物補充，以保障孩子的健康成長。