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老是感覺(jué)頭暈不舒服，疲憊沒(méi)勁，易醒且面色黃，可能是貧血、低血壓、低血糖、睡眠障礙、甲狀腺功能減退等原因?qū)е?，需要先明確病因，再考慮是否服藥及服用何種藥物。 1. 貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力、面色蒼白或發(fā)黃?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來(lái)改善。 2. 低血壓：血壓過(guò)低會(huì)影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈等癥狀。平時(shí)要多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用生脈飲等藥物。 3. 低血糖：血糖水平過(guò)低，能量供應(yīng)不足。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。發(fā)作時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。 4. 睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致疲憊、易醒。調(diào)整作息，保持良好的睡眠環(huán)境。嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液等。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需補(bǔ)充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，切勿自行用藥。