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腰兩邊和中間困疼且左腿常困，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過度勞累。表現(xiàn)為腰部肌肉酸痛、無力。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變導(dǎo)致。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常所致。癥狀為間歇性跛行。治療方法有保守治療如佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等。除腰部疼痛，還可能有尿頻、尿急等。需針對(duì)病因治療，如抗感染。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少。治療包括補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 出現(xiàn)腰兩邊和中間困疼左腿也常困的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過度勞累。