大學(xué)生復(fù)合多發(fā)性胃潰瘍愈后在校飲食等注意事項
9月2號檢查胃鏡,醫(yī)生說,我得了復(fù)合多發(fā)性胃潰瘍。有點嚴重,我現(xiàn)在,在醫(yī)院住院。我想問下醫(yī)生,我是一名大學(xué)生,病好了還要去上學(xué),在學(xué)校要注意哪些飲食?哪些飲食可以放心吃?哪些水果可以吃?好了后,可不可以運動?
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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復(fù)合多發(fā)性胃潰瘍患者痊愈后,在學(xué)校的飲食、運動等方面都需注意。包括飲食選擇、水果攝入、運動安排、作息規(guī)律、情緒調(diào)節(jié)等。 1. 飲食選擇:應(yīng)以清淡、易消化的食物為主,如米粥、面條、饅頭等。避免辛辣、油膩、生冷、堅硬的食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋、堅果等。 2. 水果攝入:可選擇溫和的水果,如香蕉、蘋果、橙子等,避免吃山楂、柿子等可能刺激胃黏膜的水果。 3. 運動安排:可以進行適度的運動,如慢跑、散步、瑜伽等,但要避免劇烈運動和飯后立即運動。 4. 作息規(guī)律:保證充足的睡眠,每天按時作息,避免熬夜。 5. 情緒調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 總之,胃潰瘍?nèi)笕孕枳⒁獗pB(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如有胃部不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-28 22:13
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