飲食比較講究膽固醇會(huì)高治療嗎
你好,醫(yī)生,請(qǐng)問我本人體重正常,飲食比較講究,就是膽固醇會(huì)高,要吃什么治療嗎?
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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醫(yī)生建議:你好,首先您要從飲食結(jié)構(gòu)上改變下,注意低脂飲食高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,也就是少吃油膩的,但是要多吃些高蛋白的比如雞蛋白,精肉,魚肉等,可以補(bǔ)充蛋白,血脂上可以服用降脂藥控制,建議您最好可以進(jìn)一步檢查下血脂高的原因,會(huì)不會(huì)是肝臟有問題導(dǎo)致的。
2017-12-08 16:38
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»