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引起脫發(fā)的原因眾多，常見(jiàn)的有遺傳、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、感染等。嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.遺傳因素：部分人因遺傳易出現(xiàn)脫發(fā)，此類(lèi)情況較難預(yù)防。
2.精神壓力：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致脫發(fā)，應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可引起脫發(fā)，要均衡飲食，多吃果蔬、蛋奶、肉類(lèi)。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等，需治療原發(fā)疾病。
5.感染：頭皮感染真菌等病原體也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，要及時(shí)治療。
6.藥物影響：某些藥物如化療藥可能引起脫發(fā)，停藥后多可恢復(fù)。
7.頻繁燙染：損傷頭發(fā)和毛囊，應(yīng)減少燙染次數(shù)。
總之，脫發(fā)原因多樣，日常要保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。