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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好,妊娠期貧血患者平時(shí)要吃富含鐵的食物,比如瘦肉、家禽、動(dòng)物肝臟、蛋類等,每天多吃新鮮水果補(bǔ)充維生素C幫助鐵的吸收,多吃新鮮的蔬菜、魚、肉,海帶、黑木耳中含鐵量高,均可多吃,豆制品中,以豆腐為好,蛋白質(zhì)的含量是最容易吸收和利用。在做菜時(shí)注意不要溫度過高,也不要烹調(diào)時(shí)間太久。
2017-12-16 14:57
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