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妊娠期貧血吃什么好?

2017-12-16 13:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

妊娠期貧血吃什么好?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，妊娠期貧血患者平時要吃富含鐵的食物，比如瘦肉、家禽、動物肝臟、蛋類等，每天多吃新鮮水果補充維生素C幫助鐵的吸收，多吃新鮮的蔬菜、魚、肉，海帶、黑木耳中含鐵量高，均可多吃，豆制品中，以豆腐為好，蛋白質(zhì)的含量是最容易吸收和利用。在做菜時注意不要溫度過高，也不要烹調(diào)時間太久。
2017-12-16 14:57

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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