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女人貧血多吃什么好?

2017-12-08 12:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

女人貧血多吃什么好?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，女人貧血多吃紅棗比較好。紅棗具有補血的功效。事實上紅棗不僅具有很好的補血功效，還有滋潤心肺、安神健脾胃的功效。因此貧血的女性最好堅持每天吃十顆紅棗。當然了紅棗屬于溫性的食物，所以一次性不要食用過多，否則容易引起上火。
2017-12-08 13:47

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