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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好,貧血主要還是多吃點補血的食物,進行補血益氣。尤其是含有鐵元素比較多的食物,鐵是血液形成的關(guān)鍵元素,含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、黑木耳、紫菜、菠菜、紅棗、豆類等,此外,在吃含鐵食物的同時,也要多吃富含維生C的水果及蔬菜,這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用。
2017-12-14 10:48
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