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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王秀菊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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貧血患者可通過飲食改善，如食用含鐵食物、高蛋白食物等。常見的有動物肝臟、菠菜、蛋類、瘦肉、豆類等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-12-13 15:36
1.動物肝臟：富含鐵元素，如豬肝、雞肝等，能幫助補(bǔ)充造血原料。
2.菠菜：含鐵豐富，還含有維生素C，有助于鐵的吸收。
3.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，蛋白質(zhì)含量高，對身體有益。
4.瘦肉：像牛肉、豬肉，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。
5.豆類：如黑豆、紅豆，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。
貧血患者保持飲食均衡很重要，但嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問藥
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