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手腳冷且總怕冷、熱天怕熱，可能是由氣血不足、陽虛、甲狀腺功能減退、血液循環(huán)不良、心理因素等導致。 1.氣血不足：氣血不足時，肢體末端得不到充足的氣血滋養(yǎng)，就容易出現手腳冷且總怕冷、熱天怕熱的情況?？煞冒苏渫琛w脾丸、十全大補丸等藥物調理。 2.陽虛：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響機體代謝，導致產熱不足。治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4.血液循環(huán)不良：血液流通不暢，熱量無法有效傳遞到手腳。可通過適當運動、按摩等改善，必要時服用復方丹參片等。 5.心理因素：長期緊張、焦慮等不良情緒可能影響身體的調節(jié)功能。需調整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現手腳冷且總怕冷、熱天怕熱的情況，原因較為復雜。建議先就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法和藥物，切勿自行用藥。