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醉酒后血壓上升，可通過(guò)補(bǔ)充水分、休息、飲食調(diào)整、監(jiān)測(cè)血壓、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等來(lái)緩解。必要時(shí)，需就醫(yī)治療。 1.補(bǔ)充水分：多喝水有助于促進(jìn)酒精代謝和排泄，減輕身體負(fù)擔(dān)，緩解血壓上升。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)正常的生理功能，包括血壓調(diào)節(jié)。 3.飲食調(diào)整：適當(dāng)進(jìn)食清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4.監(jiān)測(cè)血壓：密切關(guān)注血壓變化，若血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：此時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。 6.保持心情平靜：避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血壓。 總之，醉酒后血壓上升需要引起重視，采取適當(dāng)?shù)拇胧Ｈ舭Y狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。