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內(nèi)熱不屬于發(fā)燒。內(nèi)熱是中醫(yī)的概念，指體內(nèi)臟腑陰陽偏盛偏衰、氣血津液失調(diào)所產(chǎn)生的一系列熱象。其成因復(fù)雜，包括飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、久病體虛、外感邪氣等。內(nèi)熱可能會反復(fù)發(fā)作。 1.飲食不當(dāng)：長期嗜食辛辣、油膩、溫?zé)崾澄?，易?dǎo)致胃腸積熱，出現(xiàn)口臭、便秘等內(nèi)熱癥狀。 2.情志失調(diào)：焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，可使肝氣郁結(jié)，郁而化火，引發(fā)口苦、咽干等。 3.久病體虛：患病日久，損傷正氣，陰虛則生內(nèi)熱，表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗。 4.外感邪氣：外感熱邪，入里化熱，或寒邪入里郁久化熱。 5.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、長期熬夜，可損耗陰液，導(dǎo)致虛火內(nèi)生。 總之，內(nèi)熱的形成是多種因素綜合作用的結(jié)果。要預(yù)防和調(diào)理內(nèi)熱，需注意飲食均衡、保持心情舒暢、規(guī)律作息、適當(dāng)運動。如有內(nèi)熱癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。