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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉品明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者食用檸檬一般不能有效降血壓。血壓控制主要依靠生活方式調(diào)整、藥物治療等。常見的影響因素有飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、遺傳和藥物。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2017-12-12 01:51
1.飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,多吃蔬菜水果,減少鈉鹽攝入。
2.運(yùn)動(dòng):適量有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心肺功能。
3.情緒:保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
4.遺傳:若有家族病史,更應(yīng)注重監(jiān)測(cè)和預(yù)防。
5.藥物:常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等,需遵醫(yī)囑服用。
總之,高血壓患者應(yīng)綜合采取多種措施控制血壓,單純依靠食用檸檬難以達(dá)到降壓目的。
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