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服用一個(gè)月氧氟沙星和三金片后，可通過觀察癥狀、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、就醫(yī)復(fù)查等來緩解。 1.觀察癥狀：留意自身是否還有尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，以及有無新的癥狀出現(xiàn)。 2.調(diào)整飲食：多喝水，促進(jìn)代謝，每日飲水量在 1500 - 2000 毫升。飲食清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.保證休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。 5.就醫(yī)復(fù)查：及時(shí)前往醫(yī)院復(fù)查尿常規(guī)、肝腎功能等，了解身體狀況，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。 總之，在服用藥物一段時(shí)間后，要多方面注意，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適或癥狀加重，應(yīng)立即就醫(yī)。