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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃酸胃脹不消化還便秘，可能與飲食、胃腸動力、腸道菌群、疾病、精神因素有關(guān)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-12-12 09:41
1.飲食：保持規(guī)律、清淡飲食，避免刺激性食物，多吃富含纖維的食物。
2.胃腸動力：適當運動，如散步、慢跑，增強胃腸蠕動。
3.腸道菌群：可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，需就醫(yī)明確診斷，對癥治療。
5.精神因素：減輕壓力，保持心情舒暢，避免焦慮緊張影響胃腸功能。
出現(xiàn)上述癥狀應重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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