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宮寒是女性常見(jiàn)病癥，益母草顆粒有一定調(diào)理作用。但還需綜合考慮病因、癥狀、個(gè)體差異等。調(diào)理方法包括飲食、保暖、運(yùn)動(dòng)、藥物、中醫(yī)理療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.病因：多由先天體質(zhì)、后天貪涼、流產(chǎn)等導(dǎo)致。
2.癥狀：月經(jīng)異常、下腹墜脹、手腳冰涼等。
3.飲食：多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、核桃等?br/>4.保暖：注意腹部、腳部保暖。
5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)。
6.藥物：除益母草顆粒，烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等也可選用。
7.中醫(yī)理療：艾灸、中藥泡腳有幫助。
宮寒患者應(yīng)重視調(diào)理，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方法。