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手術(shù)后身體弱，飲食調(diào)理至關(guān)重要。要考慮營養(yǎng)均衡、易消化吸收、食物多樣性、蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入，如主食粗細(xì)搭配，適量攝入瘦肉、魚類、蛋類、奶類等。 2. 易消化吸收：選擇軟爛、清淡的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 食物多樣性：多吃各類蔬菜和水果，保證攝入豐富的膳食纖維和各種微量營養(yǎng)素。 4. 蛋白質(zhì)攝入：增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)，如雞肉、牛肉、豆腐等。 5. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C、維生素 E、鋅、鐵等的食物，如橙子、堅果、菠菜等。 總之，手術(shù)后身體弱的飲食調(diào)理需要綜合考慮多種因素，保持耐心和細(xì)心，逐步改善身體狀況。但每個人的身體情況不同，如有特殊需求，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。