長時間勞累運(yùn)動致膝關(guān)節(jié)腫痛如何處理？
2024-10-28 10:37
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我的膝關(guān)節(jié)因為長時間勞累運(yùn)動造成傷害，現(xiàn)在腫痛厲害怎么辦？
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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長時間勞累運(yùn)動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫痛，可能是由于關(guān)節(jié)損傷、炎癥反應(yīng)、軟骨磨損、滑膜增生、積液積聚等。 1.關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動過度可能造成韌帶、半月板等損傷。此時應(yīng)減少活動，避免加重?fù)p傷。 2.炎癥反應(yīng)：關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥會引起腫痛?？赏ㄟ^冷敷緩解癥狀，減少炎癥滲出。 3.軟骨磨損：長期勞累使軟骨受損。需補(bǔ)充營養(yǎng)，如氨基葡萄糖，以促進(jìn)軟骨修復(fù)。 4.滑膜增生：滑膜組織異常增生會導(dǎo)致腫痛。必要時可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.積液積聚：關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多會加重腫痛。嚴(yán)重時需進(jìn)行穿刺抽取積液。 膝關(guān)節(jié)腫痛應(yīng)引起重視，及時休息并采取適當(dāng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2024-10-28 16:39
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