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吃了在冰箱放置 5 天的西瓜后腹瀉，可能是食物變質(zhì)、細(xì)菌感染、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等原因引起的。 1. 食物變質(zhì)：長時間放置在冰箱的西瓜可能發(fā)生變質(zhì)，滋生大量細(xì)菌和毒素，進(jìn)食后刺激胃腸道導(dǎo)致腹瀉。 2. 細(xì)菌感染：冰箱并非無菌環(huán)境，西瓜可能被細(xì)菌污染，如大腸桿菌、沙門氏菌等，引起腸道炎癥和腹瀉。 3. 胃腸功能紊亂：本身胃腸功能較弱，食用冰冷的西瓜可能導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)腹瀉。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，進(jìn)食不當(dāng)食物后容易引發(fā)腹瀉。 5. 腹部著涼：冰箱里的西瓜溫度較低，食用后可能使腹部著涼，影響腸道蠕動，導(dǎo)致腹瀉。 如果腹瀉癥狀較輕，可通過調(diào)整飲食、注意休息等方式緩解。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。