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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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月經(jīng)量多導(dǎo)致貧血,可通過飲食調(diào)理、補充鐵劑、食用富含維生素的食物、服用中藥、適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)等方法改善。 1.飲食調(diào)理:多吃動物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵豐富的食物,有助于補充造血原料。 2.補充鐵劑:如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等,能有效改善缺鐵性貧血,但應(yīng)遵醫(yī)囑。 3.富含維生素的食物:新鮮的水果和蔬菜,如橙子、草莓、西蘭花等,其中的維生素 C 能促進鐵的吸收。 4.中藥調(diào)理:可在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用當(dāng)歸、熟地、白芍等中藥,有補血養(yǎng)血的作用。 5.蛋白質(zhì)補充:適量攝入雞蛋、牛奶、魚類等,為身體提供營養(yǎng),增強體質(zhì)。 總之,對于月經(jīng)量多導(dǎo)致的貧血,需要綜合調(diào)理。同時,應(yīng)積極尋找導(dǎo)致月經(jīng)量多的原因,如子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)等,并進行針對性治療。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,對癥治療。
2024-10-28 22:13
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