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服用抗抑郁藥癥狀減輕后，仍需注意多方面，如藥物調(diào)整、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、定期復(fù)查、避免刺激等。 1.藥物調(diào)整：癥狀減輕不代表可自行停藥，應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。部分患者可能需要繼續(xù)維持治療一段時(shí)間，以鞏固療效，預(yù)防復(fù)發(fā)。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，合理飲食，如多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。 3.心理狀態(tài)：學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，可通過冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力。 4.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)診，向醫(yī)生反饋病情變化，進(jìn)行必要的檢查，如心理量表評(píng)估等。 5.避免刺激：減少接觸可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)的因素，如緊張的人際關(guān)系、重大生活事件等。 總之，在服用抗抑郁藥癥狀減輕后，仍要重視各方面的注意事項(xiàng)，以促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。