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拉肚子適合吃哪些蔬菜來(lái)緩解？

2017-12-16 07:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

拉肚子適合吃哪些蔬菜來(lái)緩解？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李葉主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

脾胃病科

拉肚子時(shí)可選擇一些蔬菜來(lái)幫助緩解，如胡蘿卜、南瓜、土豆、山藥、菠菜等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素和維生素，能增強(qiáng)腸道抵抗力。
2.南瓜：性溫，有健脾和胃的作用，利于腸道恢復(fù)。
3.土豆：含豐富的碳水化合物，為身體提供能量。
4.山藥：健脾益胃，有助于改善腸道功能。
5.菠菜：含有多種維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
拉肚子期間飲食要清淡易消化，蔬菜的選擇也要根據(jù)個(gè)人情況。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2017-12-16 07:49

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