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硬度不夠且容易變軟，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、藥物副作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等來改善。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能自然下降。此外，激素水平失衡，如雄激素減少，也會產(chǎn)生影響?？赏ㄟ^補充相應(yīng)激素進行調(diào)節(jié)。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，容易導(dǎo)致性功能障礙。需要調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.基礎(chǔ)疾?。夯加懈哐獕?、糖尿病、心血管疾病等慢性病，可能影響陰莖血管功能。積極治療原發(fā)病，控制病情，有助于性功能恢復(fù)。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)硬度不夠且易軟的情況，不必過于焦慮。應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。