紅酒精華復(fù)合軟膠囊能否增強(qiáng)老人冬季抵抗力？
紅酒精華復(fù)合軟膠囊能提高免疫力嗎？冬季之后老人的身體不適很好，吃一些紅酒精華復(fù)合軟膠囊能不能提高一下抵抗力?。?
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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紅酒精華復(fù)合軟膠囊對(duì)于提高老人冬季抵抗力的作用尚不明確。老人抵抗力下降可能與營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、基礎(chǔ)疾病、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對(duì)免疫力至關(guān)重要。老人應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素（如維生素 C、維生素 D）和礦物質(zhì)（如鋅、鐵）的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2. 運(yùn)動(dòng)情況：適度的運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)。像散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)適合老人，可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 3. 基礎(chǔ)疾病：一些慢性疾病如糖尿病、高血壓等會(huì)影響免疫力。需積極治療控制病情，遵醫(yī)囑用藥，如二甲雙胍、硝苯地平。 4. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于恢復(fù)體力和調(diào)整免疫系統(tǒng)。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5. 心理狀態(tài)：保持樂觀的心態(tài)能提升免疫力。鼓勵(lì)老人參與社交活動(dòng)，避免焦慮和抑郁。 老人冬季抵抗力下降是一個(gè)較為復(fù)雜的問題，不能單純依賴某種保健品。建議綜合考慮上述因素，必要時(shí)咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的建議。
2024-10-28 13:55
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什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制的狀態(tài)，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經(jīng)造成不良社會(huì)后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達(dá)50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數(shù)逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數(shù)中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個(gè)人、家庭以及社會(huì)造成危害。 查看全文»
