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渾身肌肉酸痛無(wú)力可能由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、感染、電解質(zhì)紊亂、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌疾病等引起。 1.過(guò)度運(yùn)動(dòng)：短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積。應(yīng)適當(dāng)休息，可進(jìn)行輕柔的拉伸和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸代謝。 2.感染：如流感、肺炎等感染性疾病，病毒或細(xì)菌產(chǎn)生的毒素可引起肌肉癥狀。需針對(duì)病原體進(jìn)行治療，如使用抗病毒藥物奧司他韋、利巴韋林，或抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.電解質(zhì)紊亂：低鉀、低鈉等會(huì)影響肌肉功能?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充或藥物治療，如口服氯化鉀緩釋片、氯化鈉溶液等。 4.自身免疫性疾?。喝珙?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性肌炎。需使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺等。 5.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等可導(dǎo)致代謝減慢。治療以補(bǔ)充甲狀腺素為主，如左甲狀腺素鈉片。 出現(xiàn)渾身肌肉酸痛無(wú)力，若休息后無(wú)緩解或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。