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宿醉是指飲酒過量后第二天出現(xiàn)的一系列不適癥狀，如頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛、促進(jìn)代謝、保護(hù)胃黏膜、改善睡眠等方面入手。 1.補充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含電解質(zhì)的飲料，如口服補液鹽，能補充因酒精導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失。 2.緩解頭痛：可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，但要注意胃腸道反應(yīng)。 3.促進(jìn)代謝：適當(dāng)補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，有助于酒精的代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：如果胃部不適明顯，可考慮使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。 5.改善睡眠：保持安靜舒適的環(huán)境，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 宿醉癥狀一般會在短時間內(nèi)逐漸緩解，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院，一般可前往內(nèi)科就診。