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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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發(fā)奶較快且有效的食物有豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜、絲瓜、花生等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-12-19 21:33
1.豬蹄湯：富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌。
2.鯽魚湯：營養(yǎng)豐富，能增加乳汁的產(chǎn)量。
3.木瓜：含有木瓜酶，對乳腺發(fā)育有一定幫助。
4.絲瓜：具有通經(jīng)活絡(luò)的作用，利于下奶。
5.花生：可以補氣血，間接促進(jìn)乳汁生成。
產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況選擇適合的發(fā)奶食物，但同時要保持良好的心態(tài)和充足的休息。
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