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預(yù)防低血磷性維生素 D 抵抗型佝僂病，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充維生素 D、曬太陽、定期檢查等方面著手。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、磷的食物，如乳制品、豆制品、堅(jiān)果等。 2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 補(bǔ)充維生素 D：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 D 滴劑、維生素 D 軟膠囊等。 4. 曬太陽：經(jīng)常曬太陽，促進(jìn)維生素 D 的合成。 5. 定期檢查：兒童應(yīng)定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血鈣、血磷及骨骼發(fā)育情況。 總之，預(yù)防低血磷性維生素 D 抵抗型佝僂病需要多方面共同努力。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。