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在外就餐后一直拉肚子，可能是食物不潔、食物過(guò)敏、腸道感染、消化不良、腹部著涼等原因引起。仁青芒覺(jué)不一定適用，需要根據(jù)具體情況判斷。 1. 食物不潔：如果食物受到細(xì)菌、病毒等污染，會(huì)導(dǎo)致腸道炎癥，引起腹瀉。此時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。 2. 食物過(guò)敏：對(duì)某些食物成分過(guò)敏，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。需避免再次接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。 3. 腸道感染：常見(jiàn)的有細(xì)菌感染、病毒感染等。除了止瀉，還可能需要使用抗生素（如諾氟沙星）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 4. 消化不良：進(jìn)食過(guò)多或食物難以消化，腸胃負(fù)擔(dān)加重。可服用多酶片促進(jìn)消化。 5. 腹部著涼：腹部受寒會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉。注意腹部保暖，適當(dāng)喝些溫水。 總之，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉應(yīng)引起重視，不建議自行服用仁青芒覺(jué)。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)注意飲食清淡，多休息。