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頭發(fā)掉落厲害可能由多種原因引起，如壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。天麻首烏片是一種常見(jiàn)的中成藥，一般在正規(guī)藥店或醫(yī)院藥房可以買到。 1.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于緊張、高壓狀態(tài)，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)掉落。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠養(yǎng)分。要均衡飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如體內(nèi)激素失衡，常見(jiàn)于產(chǎn)后、更年期等。需要調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境。需明確病因，針對(duì)性治療，如使用抗真菌藥物。 5.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)史，遺傳概率較大?？刹扇≈舶l(fā)等方式改善。 總之，頭發(fā)掉落厲害需要綜合考慮多種因素，找到原因后采取相應(yīng)措施。購(gòu)買天麻首烏片時(shí)，要選擇正規(guī)渠道，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。