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經(jīng)常看書后眼睛干，可能是用眼過度、淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥等原因所致。緩解干眼癥狀的滴眼液有多種，如聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液、卡波姆滴眼液等。 1.用眼過度：長時(shí)間看書，眼睛得不到充分休息，易導(dǎo)致眼干。應(yīng)注意定時(shí)休息，遠(yuǎn)眺放松。 2.淚液分泌不足：自身淚腺功能異常，淚液生成減少。可通過熱敷眼部促進(jìn)淚液分泌。 3.淚液蒸發(fā)過快：環(huán)境干燥、長時(shí)間使用電子設(shè)備等會使淚液蒸發(fā)加快?？墒褂眉訚衿鞲纳骗h(huán)境濕度。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，影響淚膜穩(wěn)定性。需進(jìn)行瞼板腺按摩。 5.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥可能引起眼干。需針對炎癥進(jìn)行治療，如使用抗生素滴眼液。 總之，眼睛干的原因多樣，需要明確原因后采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。