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近視眼 400 度怎樣才能康復(fù)

2024-10-31 16:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

近視眼400有什么辦法康復(fù)

回答1
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近視眼 400 度的康復(fù)方法包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部鍛煉、佩戴合適眼鏡、考慮近視手術(shù)、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)等。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢(shì)，光線要適宜。 2.進(jìn)行眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)等，能緩解眼疲勞，增強(qiáng)眼部肌肉力量。 3.佩戴合適眼鏡：框架眼鏡或隱形眼鏡，可矯正視力，防止近視進(jìn)一步加深。 4.考慮近視手術(shù)：常見的有激光近視手術(shù)和晶體植入手術(shù)，但需滿足一定條件，如年齡、眼部健康狀況等。 5.補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。總之，近視眼 400 度的康復(fù)需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，建議定期進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。
2024-10-31 21:24

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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