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指甲蓋破損一直長(zhǎng)不好可能與感染、營(yíng)養(yǎng)不良、甲床損傷、基礎(chǔ)疾病、不良習(xí)慣等因素有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.感染處理：若有出血或感染，先清潔消毒，如用碘伏，可外用莫匹羅星軟膏等抗生素。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。
3.甲床保護(hù)：甲床損傷時(shí)，輕度撕裂可修剪指甲后原位覆蓋，盡量不拔甲。
4.治療基礎(chǔ)?。喝缬刑悄虿〉扔绊憘谟系幕A(chǔ)病，需積極治療控制。
5.糾正習(xí)慣：避免頻繁刺激破損指甲，保持局部清潔干燥。
指甲蓋恢復(fù)需要一定時(shí)間，保持耐心，注意防護(hù)，如長(zhǎng)時(shí)間未愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，現(xiàn)在的情況，可以采取碘伏清洗的，要保持傷口的清潔，不可以過(guò)多的刺激它的，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢復(fù)。