腰上有骨質(zhì)增生如何治療與保養(yǎng)
您好 請問腰上有骨質(zhì)增生應(yīng)該怎么治療或者是怎么保養(yǎng)應(yīng)該注意一些什么呢？
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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腰上骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，治療和保養(yǎng)方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動鍛煉、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來緩解疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能營養(yǎng)軟骨；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑和維生素 D 補(bǔ)充劑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、超聲波等，有助于改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3.運(yùn)動鍛煉：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定。 4.改善生活習(xí)慣：避免長時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 5.定期復(fù)查：了解骨質(zhì)增生的進(jìn)展情況，以便及時(shí)調(diào)整治療和保養(yǎng)方案。 總之，對于腰上的骨質(zhì)增生，患者要重視治療和保養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議，積極改善生活方式，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2024-10-30 18:24
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回答2
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耿入峰 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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你好，腰椎骨質(zhì)增生和年齡增大，長期勞累，鈣劑流失等有關(guān)系，需要注意休息，給予補(bǔ)充鐵劑及維生素D，有腰痛的話給予腰椎按摩，烤電等治療緩解癥狀。
2024-10-30 20:19
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