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白發(fā)增多的原因多樣，包括遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、衰老等。何首烏雖有一定藥用價值，但自行使用存在風(fēng)險，嚴重時可能損傷肝臟。若白發(fā)問題嚴重，建議就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.遺傳因素：部分人因遺傳基因，過早出現(xiàn)白發(fā)。
2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁易致白發(fā)。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可引起。
4.疾病影響：如白化病、白癜風(fēng)等疾病會導(dǎo)致白發(fā)。
5.衰老：隨著年齡增長，毛囊黑色素生成減少，頭發(fā)變白。
白發(fā)的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食。若想嘗試藥物治療，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

您好，白發(fā)多為血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱造成的，應(yīng)補肝血、補腎氣，可以服用榮發(fā)養(yǎng)顏膠囊、首烏片看看。除了藥物治療，平時吃些黑芝麻、核桃等促黑發(fā)生成，應(yīng)盡量少吃動物類油脂和白糖。