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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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高原反應(yīng)是人體急速進入海拔 3000 米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適,服用諾膠囊對緩解高原反應(yīng)的效果有限。緩解高原反應(yīng)需要綜合考慮多個方面,如提前適應(yīng)、合理運動、注意飲食、攜帶必要藥物等。 1.提前適應(yīng):在進入高原前,可以提前進行適當?shù)牡脱跤柧?,讓身體逐漸適應(yīng)低氧環(huán)境。 2.合理運動:在高原地區(qū)應(yīng)避免劇烈運動,可選擇緩慢散步等輕度活動。 3.注意飲食:多喝水,保持身體水分,避免飲酒和大量食用油膩食物。 4.攜帶藥物:可準備紅景天膠囊、高原安膠囊、乙酰唑胺等藥物。 5.調(diào)整心態(tài):保持輕松、樂觀的心情,避免緊張和焦慮。 總之,應(yīng)對高原反應(yīng)需要綜合多種措施,不能單純依賴某一種藥物。如果出現(xiàn)嚴重的高原反應(yīng)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-01 03:45
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