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性功能弱、勃起不硬可能由多種因素引起，如心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣等。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性功能。需調(diào)整心態(tài)，保持放松。
2.生理疾?。喝缪芗膊　⑻悄虿?、內(nèi)分泌失調(diào)等，應(yīng)治療原發(fā)疾病。
3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)影響。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致，必要時(shí)調(diào)整用藥。
5.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降，可適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
6.缺乏鍛煉：久坐不動(dòng)，身體機(jī)能下降。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳。
出現(xiàn)性功能弱和勃起不硬的情況，要綜合分析原因，針對(duì)性改善。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

可能是腎虛體虛引起的癥狀，與您年紀(jì)有關(guān)系的，您需要注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣，注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì)，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？刂菩陨畹念l率和時(shí)間。

性功能太弱，脖起不硬，考慮是腎虛或是體質(zhì)差引起的，這樣的情況是可以口服六味地黃丸補(bǔ)腎壯陽(yáng)或服用金鎖固精丸來(lái)治療。平時(shí)在飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)，祝您健康！