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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補(bǔ)充水分、促進(jìn)代謝、緩解癥狀等方面著手。一般綜合性醫(yī)院的急診科、消化內(nèi)科等科室都能提供有效的幫助。 1.補(bǔ)充水分：多喝水可以促進(jìn)酒精代謝產(chǎn)物的排出，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 2.促進(jìn)代謝：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，有助于改善代謝功能。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥；惡心嘔吐時(shí)，可考慮使用多潘立酮等促胃腸動(dòng)力藥。 4.飲食調(diào)理：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和刺激性食物。 5.休息恢復(fù)：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。 宿醉后要注意休息和調(diào)理，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室就診。