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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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熊觀霞 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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打鼾嚴重但檢查結果正常,可能與多種因素有關,比如不良的睡眠姿勢、肥胖、過度勞累、鼻咽部疾病未被檢查出、心理因素等。建議及時調整生活習慣,若打鼾持續(xù)且嚴重,應進一步檢查。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2018-02-04 18:51
1.睡眠姿勢:不良的睡眠姿勢可能導致呼吸道不暢,引起打鼾。調整為側臥睡姿可能會改善。
2.肥胖因素:身體肥胖會使咽部脂肪堆積,擠壓呼吸道,從而引發(fā)打鼾。需控制體重,適當運動和合理飲食。
3.過度勞累:長期勞累使身體機能下降,肌肉松弛,影響呼吸道通暢。保證充足休息,可緩解打鼾。
4.疾病隱匿:部分鼻咽部疾病可能在之前的檢查中未被發(fā)現,如腺樣體肥大等。必要時進行更詳細的鼻咽部檢查。
5.心理因素:壓力大、焦慮等心理狀態(tài)可能影響睡眠時的呼吸狀態(tài),導致打鼾。需注意心理調節(jié),保持良好心態(tài)。
總之,打鼾原因多樣。若調整生活方式后仍無改善,應及時就醫(yī),明確原因并采取相應措施。
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