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反復(fù)感冒上呼吸道感染可能與自身免疫力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、病毒變異等有關(guān)。 1.自身免疫力：免疫力低下易導(dǎo)致反復(fù)感染。可通過適量運動，如慢跑、游泳等，以及均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物來增強免疫力。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會削弱身體抵抗力。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：空氣污染、季節(jié)變化等可能引發(fā)。注意保持室內(nèi)通風(fēng)，根據(jù)季節(jié)增減衣物。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缏员茄?、咽炎等，需積極治療原發(fā)病。 5.病毒變異：病毒不斷變異，易反復(fù)感染。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。 總之，預(yù)防和治療反復(fù)感冒上呼吸道感染需要綜合考慮多種因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強自身免疫力。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。