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硬而不堅(jiān)、堅(jiān)而不久且有手淫史，可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病等。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性功能。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。
2.生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等會(huì)導(dǎo)致性功能下降。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。
3.手淫影響：頻繁手淫可能引起性器官疲勞、敏感度降低。需戒除手淫，讓性器官得到充分休息。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平異?？赡芤l(fā)。可通過(guò)相關(guān)檢查明確，必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)。
5.生殖系統(tǒng)疾?。呵傲邢傺住⒛虻姥椎燃膊∫部赡茉斐?。要積極治療原發(fā)病。
總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好生活習(xí)慣，有助于改善性功能。

病情分析：你好，這種情況中醫(yī)主要與肝脾腎氣精不足有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：建議正規(guī)選用中成藥補(bǔ)中益氣丸、六味地黃丸和五子衍宗丸口服按療程積極調(diào)理一段時(shí)間，考慮會(huì)有明顯改善并恢復(fù)正常的。謝謝！