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懷孕 7 個半月出現(xiàn)牙齦腫、流血，可能是激素變化、口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當(dāng)、牙周炎、缺乏維生素等原因引起?？梢酝ㄟ^改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部冷敷、補充維生素等方法來緩解。 1. 激素變化：孕期激素水平改變，會使牙齦對局部刺激更敏感。這是正常生理現(xiàn)象，但要注意保持口腔清潔。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣堆積易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥。應(yīng)早晚刷牙，飯后漱口。 3. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、甜膩食物會刺激牙齦。要清淡飲食，多吃蔬菜水果。 4. 牙周炎：若本身有牙周炎，孕期可能加重。需及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的牙周治療。 5. 缺乏維生素：尤其是維生素 C 缺乏，會影響牙齦健康。可適當(dāng)多吃富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 6. 局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在腫痛處，每次 15 分鐘左右，能減輕腫脹和疼痛。 總之，孕期牙齦腫痛流血需要引起重視，采取多種措施緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。