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陰虛可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)、久病傷陰、年齡增長、先天稟賦不足等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不節(jié)等，會損耗體內(nèi)陰液，導(dǎo)致陰虛。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，飲食規(guī)律，避免辛辣油膩。 2.情志失調(diào)：長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，易使氣機(jī)不暢，郁而化火，灼傷陰津。需保持心情舒暢，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。 3.久病傷陰：患有慢性疾病時間較長，如糖尿病、結(jié)核病等，會耗傷陰液。積極治療原發(fā)病，同時注意滋陰。 4.年齡增長：隨著年齡的增長，人體陰液逐漸虧虛?？蛇m當(dāng)服用滋陰的食物或藥物進(jìn)行調(diào)理。 5.先天稟賦不足：部分人天生體質(zhì)陰虛。平時更要注重養(yǎng)生，避免損傷陰液。 陰虛的調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行，同時要注意避免加重陰虛的因素。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。