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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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女性腦供血不足的食補方法有鮮青椒、松針、大蒜、葛根、香蕉等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2018-01-07 13:27
1.鮮青椒:富含維生素 C 和辣椒素,能防動脈硬化和血栓。
2.松針:嫩松葉生吃或陰干泡茶,含類黃酮,抑制血小板凝聚。
3.大蒜:含維生素 B1,有降血脂、降血壓、健腦功效。
4.葛根:能改善腦循環(huán),緩解供血不足。
5.香蕉:含鉀豐富,可抗動脈硬化,保證腦供血。
女性腦供血不足患者可適當多食用這些食物,但也要注意生活習(xí)慣調(diào)整,適量運動。
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