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成人乳糖不耐受是否自愈，取決于多種因素，如病因、癥狀嚴(yán)重程度、個(gè)體腸道功能、飲食調(diào)整及遺傳因素等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.病因：先天性乳糖酶缺乏難以自愈；繼發(fā)性乳糖酶缺乏，若病因去除，可能自愈。
2.癥狀嚴(yán)重程度：輕度癥狀通過調(diào)整可能改善，嚴(yán)重者較難自愈。
3.個(gè)體腸道功能：腸道自我修復(fù)能力強(qiáng)的，有自愈可能。
4.飲食調(diào)整：嚴(yán)格控制乳糖攝入，腸道負(fù)擔(dān)減輕，利于恢復(fù)。
5.遺傳因素：若遺傳導(dǎo)致乳糖酶缺乏，通常難以自愈。
總之，成人乳糖不耐受的自愈情況因人而異，建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。