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你好，剖腹產(chǎn)坐月子注意應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，這樣能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。最好注意保暖，避免引起產(chǎn)后風(fēng)濕等。

剖腹產(chǎn)坐月子的期間要調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，比如多多休息有半個(gè)小時(shí)以上睡眠，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要馬上投入到工作中。有些女性經(jīng)常不注意個(gè)人作息調(diào)整，還沒坐完月子就想要參與工作，其實(shí)都很容易影響身體的恢復(fù)，所以要有足夠長的時(shí)間調(diào)理，而且要有良好的飲食習(xí)慣。