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剖腹產(chǎn)月子期間能否食用白菜

2018-01-15 20:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

剖腹產(chǎn)月子期間能否食用白菜

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

梁潤彩主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)月子期間可以吃白菜。白菜富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有益。但飲食需注意均衡多樣。若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)豐富：白菜含維生素C、維生素B族、膳食纖維等，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.促進(jìn)消化：其膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防產(chǎn)后便秘。
3.補(bǔ)充水分：有助于維持身體的水分平衡。
4.低熱量：不會導(dǎo)致體重過度增加。
5.注意事項(xiàng)：食用時要注意烹飪方式，應(yīng)清淡少油。
總之，剖腹產(chǎn)月子里適量食用白菜好處多，但飲食搭配要合理，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
2018-01-15 21:38

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